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 レッスン中及び前後30分間は電話に出られません。ご了承ください。

 

 

レッスン時間の指定・予約は必要ありません。どの時間枠でもご自由に参加していただけます

 

 火 10:00~11:30
 水 10:00~11:30
   19:30~21:00
 木 13:30~15:00
   19:30~21:00
 金 10:00~11:30
   19:30~21:00
 土 10:00~11:30
   19:00~20:30

講師紹介

小池さち子

貧血、胃腸弱の改善のためヨーガを始め、その魅力にはまる。

故・岡島瑞徳氏に師事する一方、野口整体、操体法、食養法等、心身の仕組みとその調整法について、多岐にわたり習得する。やさしく、多くの人が楽しめる“小池流ヨーガ”を考案。指導歴40年。

小池かおり

幼少時よりヨーガに触れながら育つ。大学在学中、故・番場一雄氏に出会い、”ゆらぎの波動”調気法に感銘を受け、呼吸に伴う気の流れを重視。”動きながらする瞑想”としてのヨーガを指導。その他様々なボディーワークを実践中。指導歴20年。